5 Tips about นอนกัดฟัน You Can Use Today

5 Tips about นอนกัดฟัน You Can Use Today

Blog Article

ลักษณะทางคลินิกของฟัน – คุณหมอจะมองหาสัญญาณของการนอนกัดฟันระหว่างการตรวจสุขภาพช่องปาก โดยสิ่งที่คุณหมออาจตรวจพบได้คือ ร่องรอยการสึกหรอของเนื้อฟัน ความหดเกร็งของกล้ามเนื้อ ความเจ็บปวดที่ข้อต่อขากรรไกร หรือใบหน้า

การตรวจการนอนหลับ ระดับการนอนกรน และการรักษา

การจัดการกับความเครียด โดยอาจปรึกษากับนักบำบัดหรือผู้เชี่ยวชาญเพื่อหาวิธีในการผ่อนคลายความเครียดหรือความวิตกกังวลที่เกิดขึ้นอย่างเหมาะสม เช่น การออกกำลังกาย การทำงานอดิเรก

สารบัญเกี่ยวกับการนอนกัดฟัน [คลิกอ่านตามหัวข้อ]

ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากการกัดฟันขณะนอนหลับ

กายภาพบำบัด – นักกายภาพบำบัดสามารถยืดกล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่บดเคี้ยว ซึ่งสามารถลดความเจ็บปวดได้ การนวดบำบัดยังมีประโยชน์ในการช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อบนใบหน้าที่เกิดจากการนอนนกัดฟัน

ปัจจัยเสี่ยงที่ทำให้เกิดการนอนกัดฟัน

ทันตแพทย์

คลินิกจัดฟัน แบบครบวงจร นอนกัดฟัน เกิดจากอะไร จัดฟันแบบเซรามิก

ผ่าตัดนอนกรนแก้ไขผนังกั้นช่องจมูกคด

เวลาปิดปาก อย่าให้ฟันแตะกัน มันควรแตะกันเฉพาะเวลาเคี้ยวหรือกลืน

การใช้คลื่นความถี่วิทยุจี้ในการรักษาเยื่อบุจมูกบวม

สังเกตดูว่าการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ทำให้การนอนกัดฟันแย่ลงหรือไม่

การตรวจการนอนหลับ ระดับการนอนกรน และการรักษา